Goldener kann der Herbst wohl nicht sein, als wir ihn während dieser Fastenwoche über den Dächern von Salzburg erleben durften! Gemeinsam habe ich mit meiner 4-köpfigen Fastengruppe eine fantastische Woche im Johannes-Schlößl verbracht, das durch seine ganz besondere Atmosphäre und der einzigartigen Lage am zentrumsnahen Mönchsberg besticht. Stadtbummel & Almgeflüster liegen hier nur wenige Atemzüge voneinander entfernt.

Meine tollen Teilnehmerinnen haben die Königsdisziplin des Fastens allesamt mit Bravour gemeistert! 🏅 Ganze 6 Tage wurde ausschließlich mit Wasser, Kräutertees, Frucht-Gemüse-Säfte und leere Suppen Vorlieb genommen. Die Autophagie lief auf Hochtouren, es gab also Großputz für die Zellen! 🤩 Kein Wunder, dass man sich danach fühlt wie neugeboren!

Aber nicht nur das Fasten hat unsere Sinne beflügelt, sondern auch das herrliche Wetter! 🌞 Temperaturen um die 17° C brachten uns gar manchmal zum Schwitzen. 😅 Und das, obwohl in der Stadt schon die ersten Christbäume zu sehen sind! 🎄

Was es in dieser Woche noch alles zu sehen und zu erleben gab, habe ich in diesem Blogartikel für dich, (und mich, und für alle die es wissen wollen) zusammengefasst.

Das Johannes-Schlößl

Als ich im Sommer 2023 zufällig an diesem geschichtsträchtige Gästehaus der Pallottiner vorbeispaziert bin, war ich sofort gefangen von der unbeschreiblichen Atmosphäre, die dieser Ort ausstrahlt.

Ein Ort der Kraft und der Ruhe – der perfekte Rückzugsort zum Fasten.

Ein Jahr später durfte ich meine erste Fastenwoche an diesem magischen Ort abhalten. Und ich kehre immer wieder mit großer Freude und Dankbarkeit hierher zurück. Ein Gefühl sagt mehr als tausend Worte…. also einfach mal herkommen und spüren! 💕
Hier geht’s zum ➡️Johannes-Schlößl

Die Fastenverpflegung

Gefastet wurde an diesem klösterlichen Ort nach der Methode Dr. Buchinger / Dr. Lützner, was den völligen Verzicht auf feste Nahrung bedeutet. Diesmal haben sich alle vier Teilnehmerinnen für diese Königsdisziplin des Fastens entschieden, und sich für ganze 6 Tage nur mit Flüssigem begnügt.

Unterwegs am Mönchsberg

Der Mönchsberg ist wahrlich ein magischer Ort! 😍 So viel Natur und Ruhe, und doch so nah an dieser pulsierenden Stadt! In nur 10 Minuten führt dich der schnellste Weg runter in die Stadt, der direkt vom Johannes-Schlößl in den Stadtteil Mülln führt. Und wenn dir der Sinn nach Natur & Ruhe steht, bleibst du einfach heroben, auf diesem wunderbaren, bewaldeten, von zahlreichen Waldwegen durchzogenen Berg, an dem es hinter jeder Ecke was Neues zu entdecken gibt.🌳

Wanderungen & Natur

Ausreichend Bewegung an der frischen Luft ist wichtiger Bestandteil einer erfolgreichen Fastenwoche. Daher haben wir die Vormittage für die Erkundung der Umgebung im Umkreis von etwa 7 km unseres Fasten-Domiziles genutzt.

Stadt & Kultur

Jede noch so kleine Zeitlücke zwischen Leberwickel und Abendsuppe wurde genutzt, um dieser zauberhaften Stadt einen Besuch abzustatten. Besonders Kulturbegeisterte haben zusätzlich die Abende für Besuche in Oper, Konzert und das Musical Hair genutzt. Sauna- und Schwimmfreundinnen kamen im nahegelegenen, modernen Paracelsusbad auf ihre Kosten.

Ab nach Hause… oder doch nicht?

Mit einem rundum Wohlgefühl geht es vergnügt nach Hause in einen gesunden Alltag… wenn man nicht gerade ein paar Wanderwochen in Cornwall, oder einen Abstecher in die Schweiz dranhängt. 😉 Dranhängen kann man natürlich auch noch ein paar Fastentage – auch das kommt in dieser Gruppe vor. Je kleiner die Gruppe, desto bunter, hat man hier den Eindruck. Wirklich faszinierend, wie verschieden vier Personen sein können, und sich dabei trotzdem so gut verstehen. Fasten verbindet. 💕

Ihr Lieben, ich danke euch von Herzen für die harmonische und interessante gemeinsame Zeit und wünsche euch Alles Liebe und eine sanfte Rückkehr in das Reich der Essenden!

Lust bekommen?

Dann sichere dir rasch deinen Platz für meine nächste Fastenwoche in Salzburg von 30.11. bis 7.12.2024, oder plane jetzt schon für das nächste Jahr. Alle Fastenwochen-Termine findest du ➡️ Hier.