Meine erste Fastenwoche am Katschberg war so beeindruckend, dass selbst jetzt, wo ich bereits wieder zu Hause bin, mein Herz immer noch bei meiner wunderbaren Fastengruppe ist. Jede/r Einzelne der 7 Mädls und 3 Burschen (im Alter von 34 bis 78!) haben sich nicht nur als vorbildliche FasterInnen erwiesen, sondern mich vor allem menschlich so berührt, dass ich sie gar nicht mehr hergeben wollte!

Ein herzliches Dankeschön an meine lieben TeilnehmerInnen, die diese 5 Tage ohne feste Nahrung mit Bravour gemeistert haben! Vom Glaubern und Einlauf, über ausreichend Bewegung an der frischen Luft, bis hin zur Mittagsruhe mit Leberwickel, wurde das komplette Programm bereitwillig absolviert.

Zusätzlich sorgten Bauchmassagen, Basenbäder, Yoga, Wassergymnastik und sanfte Saunagänge für eine entspannte Fastenstimmung. 😊

Die Fastenverpflegung, bestehend aus Kräutertees, frischen Säften und der Fastensuppe war für alle ausreichend – von Hunger konnte keine Rede sein! Ein Hoch auf Dr. Lützner, der diese Fastenmethode nach Dr. Buchinger als wertvolle Prävention für Gesunde gepriesen hat!

Neben dem Gewinn für die körperliche Gesundheit, reinigt Fasten bekanntlich auch den Geist, und lässt Raum für Kreativität entstehen. Dies haben zwei Teilnehmer mit ihren Worten bewiesen:

Fasten,… ist wie eine Fahrt im Heißluftballon, manchmal muss man Ballast abwerfen, um zu steigen, zu lachen, zu träumen, und einfach wieder glücklich und schön zu sein.

Barbara Ondracek

Ich erkenne mich –  gehe aber oft an mir vorbei.

Ich suche mich, finde mich jedoch viel zu selten.

Ich will erkannt und gefunden werden.

Warum verstecke ich mich immer wieder?

Ich gebe nicht auf – ich sehe mich in der Ferne.

Walter Haselsteiner

Danke, liebe Babsi und lieber Walter, für eure wunderbaren Worte!

Lese zu dieser Veranstaltung auch: „Fasten am Katschberg – sonniger Start“

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