Wer denkt, dass ich mit meiner Fastenwanderung rund um den Neusiedlersee das Fastenwandern erfunden haben, liegt ganz falsch. Das Fastenwandern ist so alt wie die Menschheit selbst. Auf der Suche nach Nahrung streiften Tiere wie Menschen seit eh und je, oft tagelang durch ihre Reviere. Dabei konnte die Ausbeute sehr gering ausfallen, oder gar ganz ausbleiben.
Unser Körper ist genetisch auf das Fastenwandern programmiert. Er kann weite Strecken ohne Nahrung zurücklegen und hat die Möglichkeit, sich sehr schnell auf die Verwertung der im Körper eingelagerten Nahrungs-Reserven umzustellen.

Den Grundstein des Fastenwanderns, wie wir es heute kennen, wurde vom schwedischen Zahnarzt Dr. Lennart Edrén im Jahre 1953 gelegt. Um die Ungefährlichkeit des Fastenwanderns zu beweisen, unternahm er Wanderungen mit rund 50 Kilometer langen Tagesmärschen, auf denen er nur Quellwasser zu sich nahm. Später machte er den ersten 500 Kilometer langen Fastenmarsch von Göteborg nach Stockholm. Die schwedische Presse sowie auch Ärzte begleiteten die Fastenwandergruppe – und die Aktion wurde berühmt. 1964 wiederholte er mit 20 Freiwilligen den Marsch.

1984 rief der deutsche Pastor, Lehrer und Friedensaktivist Christoph Michl eine Fastenwander-Bewegung ins Leben. Er bezeichnet das Fastenwandern als großartigen Gesundbrunnen für Körper, Geist, Sinne und Gemüt und fasst die Wirkung des Fastenwanderns in folgende Worte: „Wir befreien uns von vielen Schlacken, Giften und körperlichen Beschwerden. Beim Wandern in der herrlichen Natur, in der frischen Luft und bei der großartigen Farbenpracht um uns herum schöpfen wir neue Kräfte für unser Leben und bauen Spannungen und Stress ab.“ 30 Jahre lang hat Christoph Michl (Jahrgang 1946) Fastenwandergruppen in ganz Europa und in Übersee geleitet und ein Team aufgebaut, das nun seine Arbeit fortführt.

Ein weiterer legendärer Vorreiter des Fastenwanderns ist Mahatma Gandhi. Er unternahm bereits 1946 einen drei Tage langen Fußmarsch durch die gleißende Hitze Indiens. Als Proviant hatte er nur Wasser mit Zitrone und Honig dabei.

Um das Fastenwandern endlich auch in Österreich bekannt zu machen, haben wir die Plattform Fastenwandern Österreich gegründet. WIR sind eine Gruppe von ärztlich geprüften Fastenleiterinnen und zertifizierten Wanderführerinnen, die über Die ggf Gesundheitsförderinnen zusammen gefunden haben und ihre Leidenschaft für das Fastenwandern teilen. 🍎🚶🏼🚶🏼🚶🏼🍏

Möchtest du bei der nächsten Fastenwanderung „FASTEN rund um den Neusiedlersee – 120 km in 7 Tagen“ dabei sein? Das sind die Termine: 27.4. – 3.5.2024 + 28.9.-4.10.2024

Hier findest du unsere Fastenwandertermine in ganz Österreich