Diese Woche hat uns neben einem fantastischen Fastenerlebnis einen Querschnitt durch mindestens drei Jahreszeiten geboten! 🌞Von hochsommerlicher Hitze am Anreisetag, über angenehme Frühlingstemperaturen, bis hin zu tiefherbstlichen, fast winterlichen Temperaturen hatten wir alles dabei. Sonnenbrille und Regenhut wechselten sich ab, wobei schlussendlich der Regenhut die Oberhand gewonnen hat. 🌦️ Die beiden Sonnentage haben wir für herrliche Wanderungen genutzt, aber auch an den Regentagen ging es raus an die frische Luft, wenn auch eher kurz und flott, um der Kältestarre vorzubeugen. ☃️ Aber weil es am Hügellandhof so gemütlich ist, war das gar nicht schlimm. Außerdem konnten wir uns im Fitnessraum austoben und in der Infrarotkabine wärmen, und Gesprächsthemen hatten wir auch genug. 😉 Aber nicht nur das….

Es wurde getrommelt, getanzt, massiert, gedichtet, gemalt und vor allem genossen! Nämlich die Zeit für uns, und vor allem die haubenverdächtigen basischen Gerichte a la Gabi Uitz! 👩🏼‍🍳

Unser Essen

Zum Frühstück gab es basisches Müsli, die ab dem 3. Fastentag mit nährstoffreichem Hafer ergänzt wurden. Unser Highlight waren die traumhafte basischen Mittagsgerichte, und als leichtes Abendessen genossen wir die köstlichsten, basischen Suppen.

Unsere Wanderungen und Ausflüge

Die wenigen Sonnentage, leider nur zwei an der Zahl, haben wir für ausgedehnte Wanderungen und einen Spaziergang zum Keramikatelier von Rosa Hörmann genutzt. Auch ein achtsamer, kreativer Aufenthalt im Zauberwald ist sich ausgegangen bevor der Regen kam. Aber auch dann sind wir mindestens einmal täglich raus, um in voller Regenmontur eine flotte Runde zu drehen. Bewegung und frische Luft sind nämlich unentbehrlicher Teil einer erfolgreichen Fastenwoche.

In der Berghofer Mühle haben wir uns angeschaut, wie regionales Mehl und Kürbiskernöl hergestellt werden, und uns mit gesunden Lebensmitteln für zu Hause eingedeckt.

Zusatzprogramm am Hügellandhof

Der gemütliche Hügellandhof bietet auch bei Schlechtwetter abwechslungsreiche Zuflucht. Ob im Fitnessraum oder in der Infrarotkabine, in unserer Kreativecke, beim Trommeln oder Yoga, oder beim Austausch von gesunden Rezepten… langweilig wurde es uns nie. Massagen gab es auch noch zwischendurch und interessante Infos zum Thema Ernährung und gesunden Lebensstil sowieso. Und damit es uns bei dem Wettersturz ja nicht kalt wurde, hat uns die liebe Regina mit ihren heißen Rhythmen ordentlich eingeheizt. Herzlichen Dank, liebe Regina, für diese motivierende Bereicherung! 💕

Dankeschön!

Ich möchte mich bei meiner fantastischen Fastengruppe ganz herzlich bedanken! 💕 Ihr ward alle großartig! Riesigen Dank auch an die liebe Gabi vom Hügellandhof und ihren Herbert für die vorzügliche Bewirtung und Gastfreundschaft! 🌸 Es ist immer wieder eine große Freude hier zu sein… ein kleines Stück zu Hause. 🩷

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