KOSTENLOSE ENERGIE CHALLENGE FÜR ALLE, DIE ÜBER DIE FEIERTAGE ZUVIELE WEIHNACHTSKEKSE UND ZU WENIG BEWEGUNG HATTEN
IN 5 TAGEN ZURÜCK ZUM WOHLBEFINDEN
2.- 6.1.2025
7 gesunde Aufgaben + 3 gute Vorsätze x 5 Tage = 50 Hakerl auf deiner Checkliste
Ich zeige dir, wie du nach der Feiertags-Völlerei wieder rasch in Schwung kommst und mit Energie ins neue Jahr startest!
Für einen federleichten Start in ein gesundes neues Jahr!
Die Challenge findet in einer geschlossenen Facebook Gruppe statt.
Diese Challenge ist für dich, wenn...
✔️ du dich nach der Feiertags-Völlerei unwohl fühlst in deiner Haut
✔️ du in einen gesunden Lebensstil reinschnuppern möchtest
✔️ du nachhaltig etwas für deine Gesundheit tun möchtest
Das sagen die Teilnehmer der XINDA Challenge 2024
DAS BIN ICH 😊
IMMER FÜR EINEN LUFTSPRUNG BEREIT!
Grüß dich! Ich bin Karin, die lebensfrohe Burgenländerin, die gerne 104 Jahre alt werden möchte, und das bei guter Gesundheit! Die Hälfte hab ich immerhin bereits geschafft. 🤸🏼
Ich helfe Menschen dabei, Gefallen am gesunden Lebensstil zu finden, damit wir gemeinsam bis ins hohe Alter fit bleiben! 😊
DIE CHALLENGE FÄLLT IN DEINEN SILVESTER-URLAUB?
Du kannst trotzdem dabei sein!
- Die einfachen Aufgaben lassen sich locker auch im Urlaub umsetzen.
- Auch wenn du es nicht sooo genau nimmst.... ein bisschen was nimmst du dir auf jeden Fall mit! Und vielleicht findet deine Urlaubsbegleitung sogar Gefallen daran, ein wenig mitzumachen!
- Wenn du im Urlaub keine Lust hast, in der geschlossenen Facebook-Gruppe präsent zu sein, macht es auch nichts.
- Wenn du dich anmeldest, bekommst du auch ein pdf mit Checkliste und Anleitung. (Ich nenne sie "Funleitung", weil die Aufgaben darin mega Spaß machen!)
- Wenn du vor dem 6.1. um 12:00 Uhr vom Urlaub zurück bist, kannst du dich jederzeit zu uns in die Facebook-Gruppe gesellen.
- Mithilfe der Funleitung kannst du die Challenge jederzeit auf eigene Faust wiederholen, und dir so deinen Energiekick auch nachträglich holen!
Lasse keine Gelegenheit aus, etwas für deine Gesundheit zu tun! Denn wie Sebastian Kneipp schon sagte:
Gesundheit bekommt man nicht im Handel,
sondern durch den Lebenswandel!